Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
2031 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 122.36g | Carbs: 262.62g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Вятушка Молоко 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Лаваш Армянский Печорский, Абрико Повидло Абрикосовое. Lunch: Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Магнит Апельсин, Минтай, Ваниль Торт Молочная Девочка с Малиной, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Snacks/Other: Магнит Банан, Абрико Повидло Абрикосовое, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Вятушка Творог 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|