Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
46 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1339 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 118.48g | Carbs: 128.37g.
Breakfast: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Bombbar Соус Брусничный, Хуторок Творог 5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Радужная, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Lunch: ВкусВилл Курина Грудка с Грибами и Пенне , ВкусВилл Суп с Куриными Фрикадельками и Пастой Звездочки . Dinner: Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Индилайт Медальон из Индейки . Snacks/Other: Айва. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|