Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
96.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
915 kcal
|
Fat: 10.12g | Prot: 50.87g | Carbs: 159.44g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лаваш, Лаваш Армянский, Barilla Макароны Вареные , Кинто Наршараб, Морковь, Грудка Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Кабачок. Dinner: Мандарины, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Яйцо, Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina777Malina's Weight History
|