Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1722 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 49.32g | Carbs: 224.87g.
Breakfast: Ризык Лепёшка Узбекская, Юбилейное Печенье Традиционное . Lunch: Бургер Кинг Сырный Соус, Чай, Кекс с Изюмом, Каравай Ватрушка Домашняя, Ватрушка с Творогом, Жареная Картошка, Тесей Селедка. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|