Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1203 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 101.87g | Carbs: 17.48g.
Breakfast: Кофе, Кофе, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|