|
ну конечно же привес, грешу на алкоголь накануне взвешивания🍾
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1857 kcal
|
Fat: 94.32g | Prot: 91.99g | Carbs: 134.17g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Dark Drops, Кофе с Молоком. Lunch: Гороховый Суп, Говядина Отварная, Вкуснотеево Сметана 15%. Dinner: Три Коржа Торт Молочная Девочка, Светлое Пиво, Роллы, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Мичурино Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Сырники с Рисовой Мукой, Зеленый Листовой Салат, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Яичница, Детокс Сок Мультиовощной. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|