Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
43.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
467 kcal
|
Fat: 16.95g | Prot: 24.97g | Carbs: 54.68g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Чай, Глобус Торт Слоеный , Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Обычные Блины. Lunch: Bio Баланс Био Йогурт Злаки 1%. Dinner: Жареное Филе Свинины, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Bonduelle Огурцы Маринованные, Шампиньоны Жареные, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
{~lina~}'s Weight History
|