Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1703 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 116.46g | Carbs: 151.46g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: ФЭГ Морковь по-Корейски, Вараксино Яйцо, Цельная Пшеничная Мука, Сыр-Бор Сыр Российский, Творог 5%, California Gold Nutrition Омега-3, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: ФЭГ Морковь по-Корейски, Голден Яблоко, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ВкусВилл Хурма Сушёная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Maxler Ultra Whey. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|