Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
98.8 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 139.57g | Carbs: 87.03g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль с Яйцом, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Болгарский Перец, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Горбуша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovatamara172's Weight History
|