Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1567 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 113.00g | Carbs: 152.54g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Billa Камамбер. Lunch: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Ашан Банан, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. Dinner: Картошка Вареная, ВкусВилл Макрурус Стейк с Кожей, Петелинка Куриная Голень Вареная, Куриный Суп Лапша. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|