Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1486 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 58.39g | Carbs: 160.23g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Billa Камамбер, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута. Lunch: Приготовленные Грибы (без Жира), Карусель Рагу Овощное с Тыквой, Ашан Котлеты Богатырские. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Акконд Птица Дивная , Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Вьетконг Манго Сушеное, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|