Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
868 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 60.37g | Carbs: 82.03g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Гречка Отварная. Lunch: Чай с Лимоном, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Вареное Яйцо, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Квашеная Капуста. Dinner: Агрокомплекс Кефир 1%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenia.Zyryanova.🦊's Weight History
|