Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
95.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1072 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 56.58g | Carbs: 123.75g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Панкейк ПП с Какао, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Billa Солянка из Капусты. Dinner: Ehrmann Протеиновый Пудинг, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Сливочное Масло, Коломенское Зерновой Хлеб. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinjerred's Weight History
|