Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
886 kcal
|
Fat: 31.12g | Prot: 23.23g | Carbs: 124.81g.
Breakfast: Евроопт Рулька Свиная, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Lunch: Чай с Медом, Вермишель. Dinner: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Гречка Отварная, Победа Шоколад Молочный с Орехами. Snacks/Other: Банановые Панкейки, Евроопт Мандарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|