Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1630 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 84.34g | Carbs: 96.75g.
Breakfast: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Мандарины. Lunch: Мандарины, SPAR Копченые Куриные Крылышки. Dinner: Мандарины, Белочка Семечки Xl, Напитки из Черноголовки Кола, Коньяк, Зеленые Оливки, Каравай Хлеб Старосельский, Майонез, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Barsiha1's Weight History
|