Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1676 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 168.80g | Carbs: 111.58g.
Breakfast: Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная, Летний День Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Магнит Минтай Отварной, Дикси Кальмар Тушка, Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Какао-Порошок (Несладкий), Буздякский Гороховый Суп, Буздякский Гороховый Суп, Сахар. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrew5676's Weight History
|