Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1369 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 112.77g | Carbs: 116.30g.
Breakfast: Омлет, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Lunch: Чай, Яблоко, SPAR Гуляш из Курицы, Огурец. Dinner: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем», Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Каша Пшенная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Чай, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Сыр Тильзитер, Пискаревский Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан с Кожурой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CherryFavo's Weight History
|