Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1122 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 52.66g | Carbs: 91.76g.
Breakfast: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Яйцо, Пеко Хлеб Медведковский Ржано-Пшеничный. Lunch: Макароны Отварные, Морковь, Вареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленный, Веселый Молочник Сметана 15%, Слобода Майонез, Пеко Хлеб Медведковский Ржано-Пшеничный, Слобода Кетчуп Острый, Рот Фронт Птичье Молоко, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|