Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
55 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
2523 kcal
|
Fat: 97.24g | Prot: 100.11g | Carbs: 315.42g.
Breakfast: Сильпо Хлеб с Сыром и Луком, Roshen Конфета Монблан, Мандарины. Lunch: Coca-Cola Кока Кола, Картофельные Чипсы, Своя Линия Ядра Соняшника Смажені, Куриный Бульон или Консоме, Морковь, Вермишель. Dinner: Оливье, Своя Линия Майонезный Соус 30%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|