Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1274 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 63.86g | Carbs: 161.18g.
Breakfast: Оладьи, Tess Чай Чёрный, Болгарский Перец, Сыр, Вязанка Ветчина Столичная, Магнит Лаваш Армянский, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Банан. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Армянский, Сыр, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Картофель Отварной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tyurina_yelizaveta's Weight History
|