|
,
|
62.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1137 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 49.58g | Carbs: 119.53g.
Breakfast: Roshen Shooters Chocolates Rum Liqueur, Roshen Конфеты Киев Вечерний, Хлеб Бородинский, Наша Ряба Крыло, Суп. Lunch: Hesburger Куриная Тортилья. Dinner: Roshen Shooters Chocolates Rum Liqueur, Наша Ряба Филе Куриное, Сильпо Пампушки с Чесноком, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Nut Master Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Сильпо Пампушки с Чесноком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilyasv1's Weight History
|