Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
125.2 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 45.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1681 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 155.61g | Carbs: 125.15g.
Breakfast: Княгинино Молоко 1,5%, FITKIT Wellnut Crispy, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Приготовленный Лосось, Белая Дача Аликанте, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Помидоры. Afternoon Tea: Ашан Мандарин, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Dinner: Княгинино Молоко 1,5%, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином. Supper: Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|