Повысила калораж называется🤡🤡🤡🤡 Сажусь обратно на 1200
|
77.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1201 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 52.27g | Carbs: 125.93g.
Breakfast: Newa Nutrition Смесь для Оладий и Блинов, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Dr. Korner Хлебец Сырный. Lunch: Tamaki Соус Ананасовый с Перцем Чили, Болгарский Перец, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Dinner: Глобус Ролл Калифорния с Креветкой. Snacks/Other: Голубика, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук». more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate.ste2016's Weight History
|