Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
2411 kcal
|
Fat: 90.62g | Prot: 144.46g | Carbs: 257.05g.
Lunch: Главсуп Суп Гороховый с Копченостями, Русский аппетит Ванильный Капучино, Fish House Желтый Полосатик Сушено-Вяленый, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|