Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1305 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 85.34g | Carbs: 145.12g.
Breakfast: Геркулес Ясно Солнышко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Край Каравай Баранки, Сахар, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: Сахар, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар, Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|