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Prima di Natale
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66.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 December 2022:
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1237 kcal
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Fat: 45.19g | Prot: 42.66g | Carbs: 161.96g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Caffè (Espresso), Alpro Latte di Riso, Vis Confettura Extra Sambuco. Lunch: Pane Italiano, Ponti Aceto di Mele, Italiamo Pomodori Datterini, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Mauri Quartirolo Lombardo. Dinner: Fior Fiore Coop Cuneese Cioccolatino al Rum, Ricotta (Latte Intero), Mulino Bertotti Pasta Brisée, Insalata Russa, Pomodori Ciliegini, Pane Bianco, Conad Pane di Grano Duro, Salmone Norvegese Affumicato, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Cime di Rapa, Tre Mulini Orecchiette Fresche. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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