Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1405 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 124.02g | Carbs: 131.81g.
Breakfast: Помело, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Укроп, Лента Авокадо, Вологодское Яйцо, Козельский Живой Творог Обезжиренный, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Вкуснотека Чеснок, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики. Dinner: ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное , ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Помело, ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Вологодское Яйцо, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Козельский Живой Творог Обезжиренный, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|