Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
91.9 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1554 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 120.23g | Carbs: 145.68g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Помело, Вкуснотека Чеснок, Укроп, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Смесь Мексиканская с/М, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, ВкусВилл Икра Трески с Кусочками Копчёной Горбуши, Индилайт Сердце Индейки. Dinner: ВкусВилл Клубника Быстрозамороженная, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помело, Станция Молочная Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|