Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
2035 kcal
|
Fat: 114.93g | Prot: 117.52g | Carbs: 230.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Лимоном , Суши WOK Ролл Аяши , Суши WOK Ролл Сырный, Суши WOK Ролл Шиитаке . Lunch: Sen Soy Чипсы Нори, Пончики Покрытые Шоколадом, Мандарины. Dinner: Стародворье Колбаса, Окей Свинина Карбонад, Миндаль Миндаль, Помидоры. Snacks/Other: Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами, Бутерброд с Красной Икрой, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
Belerofontess's Weight History
|