Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
47.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
879 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 82.84g | Carbs: 67.58g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком, Яичный Желток, Простоквашино Творог 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Кудесница Мука Рисовая. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кабачок. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
felllllix's Weight History
|