Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
79 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
783 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 44.09g | Carbs: 62.02g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр, Савушкин Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. Dinner: Нежино Горошек Зелёный, Язык Говяжий Отварной, Помидоры, Булгур (Вареный), Emborg Камамбер. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катеринка1987к's Weight History
|