Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1563 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 93.28g | Carbs: 145.52g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Viola Творожный Сыр Оливки-Розмарин, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Snickers Сникерс, Каждый День Молоко 1,5%, Baresto Сироп Солёная Карамель, Салат с Сухариками 24.12.2022, Банан, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Dinner: Молочная Станция Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|