Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1909 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 112.45g | Carbs: 199.74g.
Breakfast: Банан, Помидоры, Ашан Бифштекс Говяжий. Lunch: Snickers Сникерс, Первый Русский Протеин Протеин, Лента Яблоко, Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика. Snacks/Other: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Домашний Очаг Спагетти Карбонара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|