|
медленно , но верно иду к минималке ,притом не голодая
я вроде пока перестала переедать, что очень радостно. такая легкость в желудке просто кайф
надеюсь это продлится на долго
|
46.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
148 kcal
|
Fat: 5.64g | Prot: 7.80g | Carbs: 15.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|