Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
76 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1674 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 105.45g | Carbs: 172.01g.
Breakfast: Редис, Белый Сыр из Жуковки Камамбер с Чёрным Трюфелем, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Parmalat Молоко 1,8%, Лук, Помидоры, Metro Chef Тортилья Пшеничная. Lunch: Grondard Марципан, Молока Сельди, Помидоры, Редис, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Мясо Кролика. Dinner: Fiorentini Ржаные Хлебцы Био, Кедровые Орехи , Банан, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetliachock's Weight History
|