Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
99 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1857 kcal
|
Fat: 80.17g | Prot: 52.01g | Carbs: 243.12g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Любимая Шоколадница Пахлава, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картошка Тушеная, Шоколад, Пахлава. Dinner: Пахлава, Мёд, Картошка Тушеная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
budulay87's Weight History
|