Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 41.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1421 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 113.44g | Carbs: 103.55g.
Breakfast: Мирамар Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|