Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
842 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 32.41g | Carbs: 47.93g.
Breakfast: Ашан Арахис в Хрустящей Корочке Васаби, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Крабовым Мясом , Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Крабовым Мясом, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Лента Зеленый Чай Молочный Улун. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ходячий бекон's Weight History
|