Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
103.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1259 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 50.55g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Магнит Банан, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Помидоры, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , Лента Багет Французский. Lunch: Любимый Сад Сок Спелый Томат, Уральское Подворье Котлеты Ромштекс, Свекла Вареная. Dinner: Лещ Горячего Копчения, Жигулевское Светлое Пиво, Ситно Хлеб Столичный, Первый Вкус Кефир 2,5%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya$55's Weight History
|