Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
796 kcal
|
Fat: 28.96g | Prot: 23.82g | Carbs: 115.99g.
Breakfast: Блины, Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Белый Хлеб. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Халва, Пряник. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|