Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
2295 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 214.80g | Carbs: 176.92g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Куриные Грудки (Запеченые), Велком Бекон Сырокопчёный, Капуста Тушеная, Чай, Любятово Печенье Шоколадное. Dinner: Прохлада Медвежья Кровь Сухое Красное, Махеевъ Соус Барбекю, Хохланд Сыр Креметте, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Лента Яблоко, ВкусВилл Миндальное Печенье, Самокат Штоллен с Цукатами и Сухофруктами. Snacks/Other: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Метро Пепперони, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|