Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1971 kcal
|
Fat: 85.13g | Prot: 75.82g | Carbs: 229.50g.
Breakfast: Коммунарка Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Акконд Малена, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Атаг Вместе Вкуснее, Хлебозавод Юг Руси Бездрожжевой Хлеб, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Банан. Lunch: Хлебозавод Юг Руси Бездрожжевой Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Роллтон Лапша с Говядиной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Квашеная Капуста, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Балтийский берег Семга Холодного Копчения. Snacks/Other: Halls Леденцы со Вкусом Колы + Кофеин, Магнит Помело. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|