Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1074 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 43.79g | Carbs: 112.98g.
Breakfast: Красная Звезда Конфеты Харитоша, Сыр Российский, Яблоко. Lunch: Овсяноблин, Teos Греческий Йогурт, Сыр. Dinner: Красная Звезда Батончики Евгеша, Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Corny Злаковый Батончик с Клюквой. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.КолючКа's Weight History
|