Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1356 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 98.43g | Carbs: 99.69g.
Breakfast: Евроопт Банан, Корица, Леовит Стевия, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Ясь Белоус Творог 4%. Lunch: Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Салат Айсберг, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое, Бабушкина Крынка Сыр Русский Экстра. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|