Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
71 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1621 kcal
|
Fat: 80.77g | Prot: 72.92g | Carbs: 150.35g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Село Зеленое Молоко 3,2%, Корот Обезжиренный Шарова, Папа Может Сосиски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алейка Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Lunch: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, La Trattoria Пармезан, Морковь, Ряба Томатная Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Улитки, Родные Места Фарш из Говядины. Dinner: Картофель, Соленые Крекеры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|