Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
105.4 kg
Lost so far: 50.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
2380 kcal
|
Fat: 84.08g | Prot: 146.57g | Carbs: 262.13g.
Breakfast: Голубика, Зеленые Оливки, Arla Natura, Томатный Суп, Спагетти Dolce & Gabanna с соусом Barilla, Куриное Карри, Кубаночка Сок Апельсиновый, Ultra Omega-3, Коллаген+, Animal Pak Витамины, Ананас, Киви, Банан, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Foody Mac & Cheese ( Готовые ). Snacks/Other: Epica Йогурт Лимон, ANNAM GUAVA Juice Drink, Торес Балык Копчено-Вареный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|