Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1482 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 77.82g | Carbs: 214.18g.
Breakfast: Fix Price Пухлый Кролик, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Викинг Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Сады Придонья Сок Нежный Персик, Mission Deli Тортилья, Бондюэль Зелёный Горошек. Dinner: Клементины, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Лента Творог 5%, Эконива Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|