|
ん 1 しー 3
|
42.7 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1516 kcal
|
Fat: 73.89g | Prot: 87.27g | Carbs: 149.36g.
Breakfast: 生卵, 株式会社 波里 きな粉, ULTORA ホエイダイエットプロテインプレミアム 抹茶ラテ風味, ポッカ ポッカレモン100, はちみつ, 日清 ベーキングパウダー, クエーカー(QUAKER) オールドファッション オートミール, マルサン 毎日おいしい無調整豆乳, サラヤ ラカントS. Lunch: ローソン 三元豚の厚切りカツ&タマゴサンド, ローソン パリパリ食感の枝豆チップス. Dinner: セブンイレブン 味付き煮玉子, 業務スーパー つくね団子 レンコン軟骨入, イオン カット野菜 鍋・スープ用. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
25 Dec 22 by member: はちまる
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mizukisf1027's Weight History
|