Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
99.1 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
819 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 77.92g | Carbs: 44.79g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Bio Баланс Кефирный 1%, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovatamara172's Weight History
|