Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
2145 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 81.63g | Carbs: 224.08g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Hortex Клубника Замороженная, Вареное Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Творог (Обезжиренный). Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Пшеные Хлопья , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Брест Литовск Сыр Российский. Dinner: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Бутерброд с Красной Икрой, Schweppes Индиан Тоник, Мартини Мартини, Брест Литовск Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Экстра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanatyr0804's Weight History
|